Angebote im Zen

Ich biete einen Jahreskurs zu Zen & Achtsamkeit an (derzeit aufgrund der Raumsituation leider ausgebucht, bei Interesse bitte anfragen) sowie verschiedene Retreats.

Manche der mehrtägigen Meditationskurse sind Schweigeretreats in der Zen-Tradition, andere kombinieren die Herangehensweise von IFS mit Meditation. Dabei ist es mir ein Anliegen, Zen als HerZENsweg zu vermitteln, in dem u.a. auch Kreisgespräche/Council Praxis für wahrhaftigen Austausch, Körperarbeit und Freiräume für innere Prozesse Platz haben.
Unter Termine findest du alle meine aktuellen Angebote.

Retreats und Meditationskurse in 2024/2025

Meditationsretreat mit IFS
Maria-Ward-Haus nähe Augsburg 8.-12.5.24

Meditationsretreat mit IFS
gemeinsam mit Roshi Barbara Wegmüller im Seminarhaus Engl 1.-6.10.24

Zen-Meditationsretreat
Maria-Ward-Haus nähe Augsburg 27.11.-1.12.24

Meditationsretreat mit IFS
Domicilium nähe München 2.-6.4.25

Open Heart Zen-Meditationsretreat
Domicilium nähe München 2.-6.7.25

Zen-Frauen-Tagung
Benediktushof nähe Würzburg 29.-31.8.25

Jahreskurs Zen & Achtsamkeit

Im Jahreskurs treffen wir uns von September bis Juni einmal monatlich dienstagabends in München. Neben gemeinsamer Meditationszeiten geht es im Kurs um Lebensfragen und die Zutaten für ein erfülltes Leben ebenso wie um den Umgang mit Leid und Hindernissen. Aspekte der Spiritualität und der zen-buddhistischen Geistestradition gehören ebenso dazu wie das Kultivieren von Dankbarkeit und Herzensweite. „Zen bedeutet, unser Sein mit unseren Taten zu vereinen. Gehen ist Zen. Reden ist Zen.“ (Dogen Zenji)